Wintersonnenwende & Rauhnächte für Body-Nerds: # 1
...auf dem Weg zur Erleuchtung! Wie Du Deinen Körper als Kompass für Dein kommendes Jahr nutzen kannst!
Gesundheit
Den Körper spüren bedeutet, „Leben spüren“
Warum es wichtig ist, körperliche Empfindungen wahrzunehmen und zu lernen, was diese Dir sagen wollen.
Welche Bewegungsarten halten auch das Gehirn fit?
Zwei neue Studien beschreiben, welche Art von Bewegung nicht nur Körper, sondern auch das Gehirn fit und jung halten!
Aus dem Kopf in den Körper in sieben Wochen
Entdecke & erwecke Deinen Körper, Deine Energie und Deine Passion! Kultiviere Kraft, Sinn & Sinnlichkeit auf feminine Art!
32 Tipps zur liebe-und genussvollen Selbstoptimierung
...meine persönlichen Lieblings-"Biohacks" zur Selbstoptimierung in Sachen Ernährung, Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Mindset...
Von Krankheit & Tod zu neuen Wegen für Gesundheit
Wie ich Chlordioxid, DMSO und deren unglaubliche Möglichkeiten für Mensch & Tier entdeckte!
Was ist eigentlich Biohacking?
Nur für Hochleistungssportler, Body-Nerds und Ernährungs-Freaks? Was es ist und wie Du es für Dich nutzt.
Chlordioxidlösung (CDL) selber herstellen
... einfach, schnell und sicher mit der Gurkenglasmethode!
4. Fastenbrechen & das Leben nach dem Fasten
Alles übers Fastenbrechen & das gesunde Leben nach dem Fasten!
3. Fasten mit Chlordioxid und Meerwasser
Entgiften mit Chlordioxid und mehr Energie durch Meerwasser!
